Fresh vegetables and fruits
    Laura Espinosa de los Monteros

    Transforma Tu Vida con
    Nutrición Profesional

    Más de 20 años de experiencia ayudando a personas a alcanzar sus objetivos de salud

    Agenda Tu Consulta
    +20
    Años de Experiencia
    Laura Espinosa de los Monteros - Nutrióloga

    Conoce a Laura Espinosa de los Monteros

    Con más de 20 años de experiencia en el campo de la nutrición, Laura ha dedicado su carrera a transformar vidas a través de la alimentación consciente y personalizada.

    A lo largo de su trayectoria profesional, ha trabajado con pacientes de diversas culturas y estilos de vida, adaptando sus programas nutricionales a las necesidades específicas de cada persona.

    Su enfoque integral combina ciencia nutricional de vanguardia con un profundo entendimiento de las necesidades individuales de cada persona, logrando resultados sostenibles y transformaciones reales.

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    Elige Tu Modalidad

    Programas diseñados para adaptarse a tu estilo de vida y objetivos personales

    Educativo

    Fundamentos nutricionales

    Consulta nutricional inicial
    Educación nutricional personalizada:
    • Alimentos y su relación con la salud y enfermedad
    • Lectura de etiquetas para identificar lo que realmente contienen los productos que encontramos
    Recomendaciones generales de hábitos alimentarios y de salud
    Acceso a todo el material educativo incluyendo nuevas actualizaciones dentro de la app
    $350 MXN/mes
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    Más Popular

    Plan Personalizado

    Intervención nutricional individualizada

    Todo lo de Educativo más:
    Menú semanal individualizado adaptado a objetivos, horarios y preferencias
    Revisión e interpretación nutricional de estudios clínicos en sangre y orina
    Ajustes del plan según resultados
    Seguimiento semanal de avances y cambios en dieta
    Control y seguimiento de avance dentro de la plataforma
    $2,450 MXN/mes
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    Premium

    Premium / Flexible

    Tú eliges tus beneficios

    Todo lo anterior más la elección de beneficios premium:
    El cliente elige:
    • Opción A: Recetas de cocina personalizadas (adaptadas a la dieta, objetivos y estilo de vida)
    • Opción B: Evaluación de suplementos (necesidad, compatibilidad, dosis, riesgos y beneficios)
    • Opción C: Acompañamiento de compras
    La opción de cambio se realiza cada 15 días
    $4,200 MXN/mes
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    Lo Que Dicen Nuestros Pacientes

    Historias reales de transformación y éxito

    "Laura transformó completamente mi relación con la comida. Su enfoque profesional y personalizado me ayudó a perder 15 kg de manera sostenible mientras mantenía mi exigente agenda corporativa. Su experiencia y dedicación son incomparables."

    María González

    Directora Ejecutiva

    "Después de años luchando con problemas de salud relacionados con la alimentación, Laura me proporcionó un plan integral que no solo mejoró mi peso, sino también mis niveles de energía y salud general. Un servicio verdaderamente profesional."

    Carlos Mendoza

    Empresario

    "¡Laura es increíble! Me ayudó a comer mejor sin sentir que estaba a dieta. Ahora tengo más energía para mis estudios y deportes. Sus recetas son súper ricas y fáciles de hacer. ¡100% recomendada!"

    Sofía Ramírez

    Estudiante

    Sobre Mí

    Experiencia y Credenciales

    Universidad Iberoamericana

    Formación Académica

    Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos. Premio Magna Cum Laude

    Universidad de Wageningen

    Certificaciones

    Food, Nutrition & Health Professional Certificate

    IMSS

    Experiencia Profesional

    Consulta privada por más de 28 años atendiendo pacientes de manera presencial y online.

    Nutrición Clínica, Terapia Intensiva, Hospital de Especialidades, Centro Médico Siglo XXI

    Universidad de Wageningen

    Especializaciones

    • Manejo de Enfermedades a través de la nutrición
    • Nutrición para el Deporte y rendimiento físico
    • Mejora de la Microbioma Intestinal
    • Macro, Micronutrientes y Suplementación
    • Manejo de Nutrición Enteral y Parenteral
    • Mejora la calidad del sueño a través de la alimentación

    Políticas y Términos

    Política de Cancelación

    Las cancelaciones deben realizarse con al menos 24 horas de anticipación. Cancelaciones con menos de 24 horas de aviso no serán reembolsables.

    Política de Reembolso

    Si no estás satisfecho con tu primera consulta, ofrecemos reembolso completo dentro de los primeros 7 días. Para planes mensuales, el reembolso es proporcional al tiempo no utilizado.

    Garantía de Satisfacción

    Tu satisfacción es mi prioridad. Si en cualquier momento sientes que el servicio no cumple tus expectativas, contáctame directamente para encontrar una solución personalizada.

    Corporate wellness services
    Servicios Corporativos

    Nutrición Empresarial para Tu Equipo

    Ofrecemos programas de bienestar nutricional diseñados específicamente para empresas que desean invertir en la salud de sus colaboradores. Con experiencia atendiendo a organizaciones en México y Centroamérica, nuestros servicios están diseñados para grupos de más de 50 personas.

    Grupos Grandes

    Capacidad para atender más de 50 empleados

    Planes Flexibles

    Paquetes personalizados según necesidades

    Cobertura Internacional

    Servicios en México y Centroamérica

    Costos Personalizados

    Los costos varían según el nivel de asistencia deseado y los beneficios incluidos en el paquete. Solicita una cotización personalizada para tu empresa.

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